Dr. med. Friedhelm Kaup - Facharzt fuer Urologie

Zunehmen geht ganz leicht - Abnehmen ist sehr, sehr schwierig.
Der Kampf gegen die Extrapfunde ist zäh und die gesundheitlichen Konsequenzen werden oft auf die leichte Schulter genommen. Die Menschen in den Industrienationen und Schwellenländern werden immer dicker:
- Jeder 2. Deutsche ist zu dick!
- 16% gelten als extrem übergewichtig

Und das, obwohl schlanke Körper das moderne Schönheitsideal verkörpern und die Empfehlungen für eine gesunde Ernährung noch nie so gut waren wie heute.

Die WHO betrachtet den Kampf gegen die Adipositas ("Fettleibigkeit") als eine der größten Herausforderungen des 21. Jahrhunderts. Die Liste der Leiden in Zusammenhang mit Übergewicht:
- Typ-2-Diabetes
-  Bluthochdruck
-  Fettstoffwechselstörungen
-  Herz-Kreislauf-Krankheiten
- Schlaganfälle
-  verstärkte Gichtneigung
-  erhöhte Thrombosegefahr
-  etc.

BMI Berechnung Ermitteln Sie Ihren Body-Mass-Index
	Größe (cm):	Gewicht (kg):



Ihr BMI beträgt

Bei Ihrer Größe von cm sollte Ihr Gewicht für einen normalen BMI innerhalb des angegebenen Bereiches liegen:

untere Grenze (kg):		obere Grenze (kg):


Ein weiterer wichtiger Parameter beim übergewichtigen Mann ist der Bauchumfang gemessen in cm. In den sehr stoffwechselaktiven Fettzellen des Bauches, den sogenannten Adipozyten, werden große Mengen ungünstig wirkender Hormone ausgeschüttet. Hierzu gehören z.B. die sehr blutdruckaktivierenden Angiotensine. Dies erklärt, warum häufig schon bei Abnahme von wenigen Killogramm Gewicht, eine deutliche Verbesserung der Blutdruckwerte zu verzeichnen ist. Oft kann auf die Einnahme von blutdrucksenkenden Medikamenten verzichtet werden . Zumindest ist eine Reduktion der oft auch nebenwirkungsreichen Medikamente möglich. Zur groben Einschätzung Ihres kardio-vaskulären Risikos nehmen Sie sich bitte ein Zentimetermaß zur Hand und messen ihren Bauchumfang in Bauchnabelhöhe. - Ein Bauchumfang von bis zu 92 cm gilt als unbedenklich. - Ein Umfang zwischen 92 cm und 102 cm gilt als beginnende Gefahrenzone. - Ein Umfang von mehr als 102 cm Bauchumfang signalisiert ein deutlich gesteigertes Risiko für die oben aufgeführten Erkrankungen.
Fragen Sie uns! Nach eingehender Untersuchung und Erstellen Ihres speziellen Risikoprofils werden gezielte Ernährungspläne in Verbindung mit soffwechselaktivierenden Trainingseinheiten erarbeitet. Dr. med. Friedhelm Kaup Facharzt für Urologie


	Viele Eltern kennen die Situation: Morgens ist das Bett des Kindes nass und die Schuldgefühle auf beiden Seiten sind groß. Weiterlesen...